Esta es una lista de las trece cosas a las que debes renunciar para hacer que tu vida sea más fácil y mucho más feliz.
Nos aferramos a tantas cosas que nos causan gran dolor, estrés y el sufrimiento y en lugar de renunciar a ellos, en lugar de mantenernos libres de estrés y felices nos aferramos mas.
A partir de hoy vamos a renunciar a todo aquello que ya no nos sirve, y vamos a aceptar el cambio :
1.- Renuncia a la culpa
Renuncia a la necesidad de culpar a otros por lo que tienes o no tienes, por lo que sientes o no se sientes.
Deja de darle tus poderes a otros y empieza a tomar responsabilidad de tu vida.
2.- Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón
Muchos de nosotros no podemos soportar la idea de estar equivocados, queremos tener siempre la razón, incluso al tomar el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás.
No vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad "urgente" de ganar una pelea sobre quién tiene razón, hazte esta pregunta: "¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” ¿Qué diferencia habrá al hacer esto? ¿Es tu ego realmente tan grande?
3.- Renuncia a tu necesidad de control
Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que te sucede a ti y a tu alrededor, las situaciones, eventos, personas, etc.
Ya sea que estés con tus seres queridos, compañeros de trabajo o simplemente extraños que te encuentras en la calle.
Permite que todo y todos sean tal y como son y verás lo bien que eso te hará sentir.
"Al permitir que todo fluya todo se soluciona. El mundo es ganado por aquellos que dejan que la vida fluya" Lao Tzu
4.- Abandona tus creencias limitantes
Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible.
A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias limitantes te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela!
“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente " Elly Roselle
5.-Renuncia a tu auto-derrotado diálogo interno
¿Porque a mí? ¿Cuántas personas están sufriendo debido a su propia negativa, contaminada y repetitiva actitud autodestructiva?
No creas todo lo que tu mente te dice, sobre todo si es negativo y contraproducente.
Eres mejor que eso.
“La mente es un magnífico instrumento si se usa correctamente. Utilizarla erróneamente, sin embargo, se vuelve muy destructivo" Eckhart Tolle
6.- Renuncia a tu resistencia al cambio
El cambio es bueno. El cambio te ayudará a moverte de A a B.
El cambio te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. Sigue tu dicha, acepta el cambio, no te resistas.
"Sigue tu dicha y el universo abrirá puertas para ti, donde sólo había muros" Joseph Campbell
7.- Renuncia a quejarte
Renunciar a tu constante necesidad de quejarte de muchas cosas, personas, situaciones, acontecimientos que te hacen sentir infeliz, triste y deprimido.
Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste o desgraciado a menos que tú lo permitas.
No es la situación que desencadena los sentimientos en ti, sino cómo tú eliges tomarlo.
Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
8.- Abandona el lujo de la crítica
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti.
Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos deseamos amar y ser amados y todos queremos ser entendidos.
Todos queremos algo, y ese algo es deseado por todos nosotros.
9.- Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás
Deja de esforzarte en ser alguien que no eres, para agradar a otros. No funciona así.
En el momento en que dejes de intentar ser quien no eres, el momento en que te quites todas tus máscaras, en el momento en que te aceptes y abraces a tu verdadero yo, encontrarás personas que se sentirán atraídos por ti, sin esfuerzo alguno.
10.- Renuncia a las etiquetas
Deja de etiquetar todo, personas o eventos que no entiendas como raros o diferentes y trata de abrir tu mente, poco a poco.
La mente sólo funciona cuando está abierta.
“El nivel más alto de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada. " Wayne Dyer
11.- Abandona tus excusas
Despídete de ellas. No las necesitas.
Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos.
En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, mintiéndonos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas, excusas que el 99,9 % de las veces ni siquiera son reales.
12.- Renuncia a vivir tu vida a las expectativas de otras personas
Demasiadas personas están viviendo una vida que no es de ellos.
Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, que su gobierno y medios de comunicación creen que es mejor para ellos.
No hacen caso de su voz interior, esa llamada interior.
Ellos están tan ocupados en complacer a todo el mundo, con la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas.
Se olvidan de lo que les hace felices, qué quieren, qué necesitan y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tienes una vida en este momento debes vivir lo propio y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.
13.- Abandona el pasado
Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que se tiene y todo lo que tendrás siempre.
El pasado que ahora estás anhelando fue ignorado cuando estaba presente.
Deja de engañarte a ti mismo.
Mantente presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino.
Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre mantente presente en el ahora.
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