domingo, noviembre 24, 2013

Ver la televisión puede acortar tu vida

Debes haber leído por ahí que ver demasiada televisión no es bueno para los ojos, pero una investigación reciente muestra que también reduce tu vida.

sedentarismo
De acuerdo con un informe de la Universidad de Queensland, cada hora que se ve la televisión acorta tu vida 22 minutos.

Y también, cualquier persona que pasa 6 horas al día viendo la televisión está acortando su vida por un total de 5 años.

Los investigadores dicen que ver demasiada TV es tan peligroso como fumar o tener sobrepeso y que el "comportamiento sedentario en todas partes" debe ser visto como un "problema de salud pública"


Según un artículo publicado en el British Journal of Sports Medicine, el Dr. J Lennert Veerman y sus colegas analizaron los resultados de una encuesta realizada a 11,247 australianos tomadas en el período de 1999-2000, a los que se les preguntó sobre el tiempo dedicado a ver la televisión esto lo combinaron con las cifras de mortalidad para el país.

Construyeron un modelo en el que compararon la esperanza de vida para los adultos que ven la televisión a los que no lo hicieron y calcularon que cada hora pasada pegado a la TV acorta la vida en 21,8 minutos.


Alrededor del 1 por ciento de la población ve seis horas de programas de un día, "Ellos pueden esperar vivir 4,8 años menos que una persona que no ve la televisión" comentaron los investigadores.


Los investigadores dicen también que la televisión es una de las formas más comunes de conducta sedentaria, junto con conducir.

Cuanto más tiempo pasamos viendo la televisión, más tiempo pasamos comiendo sin pensar delante de la TV y cuanto menos tiempo pasamos sin ser físicamente activos, esto a su vez significa un mayor riesgo de obesidad y de enfermedades crónicas, en particular la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

Google+ Badge

Síguenos en Google+

Síguenos en Twitter

© Grandes enigmas y misterios del mundo
Maira Gall